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飲料

キーウィと八朔のフレッシュジュース

ダイエット料理のレシピサイトなど覗いてみると意外にドリンク系のメニューが目に付いたりします。

黒酢、豆乳、塩麹...ってぜんっぜん、楽しそうな気がしないのですが。

つか、罰ゲーム?...^^;

なかでこの飲み物はまだマシだったかな。

って、急にダイエットに目覚めたワケではありません。

知人から八朔やらキーウィを戴いてしまったのです。

まとめて消費するにはこれしかないと思い、

ミキサーで粉砕しちゃいました。Hさんありがとう~美味しかったですよ~

【材料】(4人分) 

調理時間:5分-

  • ヨーグルト(プレーン又は微糖):100g
  • キーウィ:2個
  • 八朔:2個
  • (お好みで)はちみつ:適宜

【作り方】

  1. キーウィは皮を剥いてざく切りにします。八朔は皮を向いて白いところを取ります。
  2. 1.とヨーグルト、はちみつをミキサーに入れて粉砕すればできあがり。

【一口メモ】

  • かなりどろっとして濃厚です。更に結構酸っぱいです。苦手な方ははちみつを多めにしましょう。
  • 炭酸水と1:1で割るとかなりライトな飲み物に変わります。僕はこっちの方が好きかな。

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