お弁当日記

今日のお弁当。テーマは「スタミナ野菜弁当」。いきなり暑い日々。栄養満点の野菜中心なおかずでスタミナをつけようという企画の３日目です。 メインは「里芋のスタミナ味噌炒め」。豆板醤でピリ辛にした味噌ダレと ...

 今日のお弁当。テーマは「スタミナ野菜弁当」。いきなり暑い日々。栄養満点の野菜中心なおかずでスタミナをつけようという企画の２日目です。 メインは「レバニラ炒め」。ザッツ・スタミナ料理って感じ。サブは「 ...

今日のお弁当。テーマは「スタミナ野菜弁当」。まだ５月だと言うのにいきなり夏！　栄養満点の野菜中心なおかずでスタミナをつけようという企画です。 １日目のメインは「麻婆茄子」。辛い料理を食べるとなんか元気 ...

今週のお弁当はこんな感じ。 テーマは「スタミナ野菜弁当」。来週も熱くなりそうですね。 スタミナというと肉料理を思い浮かべがちですが多彩な栄養素を摂るには野菜中心の方が優位。 ということで元気が出そうな ...

今日のお弁当。サラリーマンの聖地新橋をリスペクトして新橋仕様のランチをお弁当箱に詰める「聖地のランチ」。２日目です。 今日は昔ながらの定食屋さん。唐揚げ定食を所望します。 メインはもちろん若鶏の唐揚げ ...

今日のお弁当。テーマは「聖地のランチ」。先々週からサラリーマンの聖地「新橋」で仕事をしておりまして、どっぷり新橋ランチに浸かってしまったのでお弁当箱の中身も聖地仕様にしてみようという企画の１日目です。 ...

今週のお弁当はこんな感じ。 テーマは「聖地のランチ」。 先々週から新橋の客先に出ずっぱりだったのでずっとお弁当はおやすみでした。で、ランチは外食になるのですが、さすが「サラリーマンの聖地」と呼ばれる新 ...