お弁当日記

来週のお弁当はこんな感じ。 テーマは「病み上がり弁当」です。 久しぶりに４０度超えの熱を出したばかりだし、病み上がりに優しい料理をネットで調べてお弁当箱に詰めようという企画です。

今日のお弁当。テーマ「リバイバル」の２日目にして最終日^^; メインは「豚キムチ」 サブは「大根の油焼き」 箸休めは「きゅうりの中華風漬物」 スープは「酸辣湯」です。

今週のお弁当はこんな感じ。 テーマは「リバイバル」。 今日はちょっと忙しくて献立を考える時間も惜しい。ということで０秒で献立を組む裏ワザを発動。５年以上書き溜めた献立表から適当に引っこ抜いて使いまわし ...

今日のお弁当、テーマは「雨ふりお弁当」。うっとうしい梅雨空はテンションが下がりがち、栄養満点の豚肉や鶏肉を中心に酸っぱいものや辛いものを摂ってテンションアップを狙う企画の３日目です。 メインは「豚肉と ...

今日のお弁当、テーマは「雨ふりお弁当」。うっとうしい梅雨空はテンションが下がりがち、栄養満点の豚肉や鶏肉を中心に酸っぱいものや辛いものを摂ってテンションアップを狙う企画の２日目です。 メインは「タッカ ...

今日のお弁当、テーマは「雨ふりお弁当」。うっとうしい梅雨空はテンションが下がりがち、栄養満点の豚肉や鶏肉を中心に酸っぱいものや辛いものを摂ってテンションアップを狙う企画の１日目。 ご飯ものの代わりに冷 ...

今週のお弁当はこんな感じ。 テーマは「雨ふりお弁当」です。 いよいよ今年も梅雨入り。雨の日って、ちょっとテンション下がりますよね。 栄養満点で元気がもらえる豚肉、鶏肉料理を中心に酸っぱいもの、辛いもの ...

今日のお弁当、テーマは「ぶらり南アジア紀行」。南アジア各国の料理を詰め合わせて旅行気分を満喫しようという企画の２日目、シンガポール編です。 シンガポールでご飯物といえばこれ。シンガポール・チキンライス ...

来週のお弁当はこんな感じ。 以前、アジア各地の料理をランチにする企画をやったことがあったのですが、南アジアってやったことないなと思い至り献立を組みました。 しっかし、聞いたこともない料理が半分以上(を ...

今日のお弁当。テーマは「スタミナ野菜弁当」。いきなり暑い日々。栄養満点の野菜中心なおかずでスタミナをつけようという企画の４日目です。 メインは「じゃがバターチキン」。定番の「ガリバタチキン」にじゃがい ...