簡単すぎるレシピ

困った時にパパっと簡単に1品増やせるお助けレシピを紹介していきます。


炒飯

夏バテ防止炒飯

2026/5/23  

元職場の社員食堂は、結構社員の食育に熱心でした。 定食も一品料理も全部カロリー表示されていますし、栄養バランスを考慮したヘルシーメニューも充実していました。 さらに、テーブルの上には小さなカード立てが ...

中華・点心

酸辣蘿蔔(サンラーラフク)

2026/5/22  

2022年の春は玉ねぎの高騰に度肝を抜かれました。 だって、1袋500円超えているお店がざらにあるんだもん。 安い八百屋なら1袋100円のお店もあったのに5倍ですよ5倍! それに加えてロシアのウクライ ...

その他ご飯もの

もやしライス

2026/5/21  

冷蔵庫にもやしが残っている。 もやしは傷みが早いし、これを使って何かお昼のおかずでも作りましょうかと考えていた時…… もやしライスというワードが天啓のように頭に浮かびました。 語呂が良い…… てか、ダ ...

鶏肉の料理(和食)

鶏ハツと胡瓜の冷辛和え

2026/5/20  

一口に酒のみと申しましてもいろいろな飲み方のスタイルがあります。 例えば僕は酒飲みを自認しますが「みんなでわいわい言いながら」飲むスタイルは苦手。 ましてや「体育会系のノリでウェーイしながら飲む」のは ...

鮭のたたき丼

2026/5/19  

あってもおかしくないけど、あまり考えたことがありませんでした。 まだ横浜に住んでいた頃の話。 「鮭のたたき」それが駅前の魚屋さんで売られていたのです。 藁の匂いがぷんぷんしそうな美味しそうなやつ。 こ ...

炒飯

チキンライス風炒飯

2026/5/18  

名作映画のリメイクにはリスクが付きものです。 一生懸命作っても「二番煎じ」だの「駄作」だのといった誹りを受けがち。 挙句には「作らなければ良かったのに」とまで言われることも珍しくありません。 けど、中 ...

鶏肉の料理(和食)

柚子胡椒チキン

2026/5/17  

おでんをどうやって食べるか? というのに地方色が結構あるのを知ったのはわりと最近です。 たたとえば、関西でも姫路の方に行くと生姜醤油に浸けて食べるそうです。 青森出身の友人も「うちもそう」と言っていた ...

ソース・合わせ調味料

味噌グラスソース

2026/5/16  

2006年に「かもめ食堂」という映画が公開されました。 邦画ではあるのですが、主演が日本人というだけで舞台はフィンランドの首都ヘルシンキ。 ロケは全てあちらで行われた洋画的な絵面の映画です。 ヘルシン ...

根菜の料理(洋食)

2026/5/15  

混ぜて焼くだけの手間いらず。 おかずにも、酒のアテにもなりますよ? 【材料】(1人分)  -調理時間:15分- 山芋:80gくらい 卵:1個 だし汁:100g(1/2カップ) 薄口醤油:12g(小匙2 ...

青椒肉絲丼

2026/5/14  

僕は仕事の都合で2013年に横浜に引っ越しました。 このブログは引っ越したばかりの頃に書いたものですね。 懐かしいな。 実に半月ぶりくらいのレシピ日記になります。 ようやく横浜の新しい住まいも落ち着い ...

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