お弁当日記

今日のお弁当(2019年06月13日)

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今日のお弁当、テーマは「雨ふりお弁当」。うっとうしい梅雨空はテンションが下がりがち、栄養満点の豚肉や鶏肉を中心に酸っぱいものや辛いものを摂ってテンションアップを狙う企画の3日目です。
メインは「豚肉と青梗菜の炒め物」ビタミンB1を多く含む豚肉は糖質をエネルギーに変換して疲れを取ってくれるのです。
サブは「」。酢を利かせたじゃがいもの中華炒めです。
箸休めは「アチャラ漬」。
スープは中華料理でまとめたかったので、中華風のかき玉スープにしました。

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