だんだんと夏が近づいて汗ばむ陽気の日などは、こういう飲み物がほしくなっちゃいますよね。
スムージーはシェイクに似てますけど、ベースにする果物や野菜自体を凍らせて作る飲み物です。
ミキサーのパワーによっては故障の原因になるかもしれませんので、説明書をよく読んでから作ってみて下さい。
【材料】（１人分）
－調理時間：１分－
- 苺：75g
- 牛乳：150g(150cc)
- ハチミツ：20g(大匙1)：なければ砂糖9g(大匙1)
【作り方】
- みじん切りにした苺をタッパなどに入れて、フリーザーで凍らせます。 ※ミキサーのパワーが危ぶまれるときは、半凍りの状態で取り出すと良いです。
- ミキサーに１．と残りの材料を入れて３０秒ほど粉砕すればできあがり。
【一口メモ】
- 意外と甘くなかったので、もっと甘いのが良い方はハチミツ又は砂糖を増やして下さい。
- 添加物なしなので、夏場など、子供のおやつにもお薦めです。
