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根菜の料理(洋食)

混ぜて焼くだけの手間いらず。

おかずにも、酒のアテにもなりますよ?

【材料】(1人分) 

調理時間:15分-

  • 山芋:80gくらい
  • 卵:1個
  • だし汁:100g(1/2カップ)
  • 薄口醤油:12g(小匙2)
  • マヨネーズ:12g(大匙1)
  • 塩、ホワイトペッパー:少々
  • 青のり:少々

【作り方】

  1. 山芋はすりおろし、残りの材料と一緒にボウルに入れてよく混ぜます。
  2. 230度に予熱したオーブンで20分焼けばできあがり。青のりを振りかけて頂きます。 ※オーブントースターの強で20分焼いてもOKです。

【一口メモ】

  • 味付けは純和風なので、ふわふわの食感はまるで、「焼き茶碗蒸し」のよう。ってどんなんや^^;胃にもたれなくてツルっと入るので、小腹が空いた時やもう一品欲しい時にお薦めかもです。
  • チーズを散らすとコクが出てまた雰囲気変わるかも。味付けも洋風にするとまた楽しそうですね。その時は上に振るのはパセリかな。
  • キムチを入れたり、ツナを入れたり、結構バリエーションが利きそうです。

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