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サラダ

はんぺんと海老のサラダ

僕がハンペンを買うのは年に1度、お正月の伊達巻を作るときだけ。

はんぺんはホント我が家では縁のない食材、加工食品なのです。

それがお弁当の企画でキャラ弁を作るのにはんぺんを購入してしまった。

リラックマの口用に型抜きしたら……終わり。

残ったはんぺんの使いみちを考えていなかったorz

はんぺんと言えばおでんの具くらいしか思い浮かばないけどそのお弁当を作ったのは4月。

おでんはちょっと暑苦しい。

しかも1度作れば何日も食べ続けるハメになるおでんはちょっとむさ苦しい。

他の使いみちはないかしらんとネットでいろいろ調べてみると案外、サラダの具材に使っている人が多い。

考えてみればはんぺんはシーフードの1種と定義できますからカニカマを使う要領でサラダにしてしまえばいけるじゃんと気づいた次第です。

【材料】(2人分) 

調理時間:10分-

  • はんぺん:1枚
  • ボイルむきえび:1パック
  • 葉菜、今回は小松菜:半袋

[ドレッシングパート]

  • すし酢:大匙1
  • 練からし:小匙1
  • 塩、ブラックペッパー:少々
  • マヨネーズ:12g(大匙1)
  • サラダ油:13g(大匙1)

【作り方】

  1. 小松菜の茎は1cm幅の小口切りにし葉はざく切りにします。小鍋に湯を沸かして茎は3分、葉はラスト1分で投入し茹でます。これをざるに揚げて氷水に投入して急冷し水気をよく切っておきます。
  2. 再度小鍋に湯を沸かし、2cm四方程度に切ったはんぺんを投入して2分茹でます。
  3. 1.、2.をやっている間に[ドレッシングパート]を合わせてよく混ぜておきます。
  4. サラダボウルに海老、はんぺん、小松菜と[ドレッシングパート]を合わせてよく和えればできあがり。

【一口メモ】

  • マシュマロみたいにふわふわとしたはんぺんの食感が楽しい。海老のぷりっとした噛みごたえとは好対照でちょっとおもしろいです。
  • すし酢がなければ酢15g(大匙1)、砂糖3g(小匙1)、塩少々を合わせて下さい。
  • 葉菜はあり合せで小松菜を使いましたがレタスやサラダ菜などの洋野菜の方が合うと思います。ただ、わざわざ買ってくるのかというと微妙……^^;
  • チリパウダーやクミンなどエスニック系の香りの強いスパイスを使うと風味が変わって楽しいですよ。
  • ドレッシングを合わせるのが面倒という方は市販のフレンチドレッシングを使ってみてください。ドレッシングを合わせる手間がバカバカしくなるほど普通に美味しくできます。

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